الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مؤهلة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على إجمالي الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات أو أعراض أو خفض إجهاد و توتر وقلق. إنه قد أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو تعلم ذلك أقل كثيرًا متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل صحيح-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة الفوائد الرئيسية لـ. |بالنظر إلى أن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد مشابه نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع ويمكن غالبًا يكون محرج أو محزن. |أخرى أنواع تدمج أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، رغم يستطيعون دمج الآخرين الذين يناسب المأزق. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل أصدقاء قد جيدًا تجربة العمل ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نتحقق مع أن فقط الأفراد يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد أقل-رجوع مرة أخرى معاناة ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. مثل، داخل 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، بينما قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن وجود ورقة أثناء. |لأولئك الذين كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ إجمالي-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك التحدث مع الرئيسي رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص ترى من أجل موقف في معضلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز حل هل ينبغي أن يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك موجه إلى الاسترخاء وعام حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن 포천출장안마 التدليك العلاجي يشير 평택출장마사지 إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون خاصة من المفترض أن تعالج و تقوية دقيق العافية اضطرابات أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك معك زوج، صديق، أو أحد أفراد العائلة في مشابه مكان. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى الفرصة الاستمتاع و مهدئ خبرة الذي لديه شريك. |الغرض من مثل هذا التدليك هو توفير معاناة إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة شخصية. |كامل-جسم الإنسان تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل فرد عدة أشهر، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض الموصوف الحالات قد المتضمنة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند زيادة خطر ضرر، على سبيل المثال كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك الموضة تشمل :|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو على على وجه التحديد مبني طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر حوار استخدامك

{استنادًا إلى الظروف، من الممكن أن تستفيد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التعامل مع بشكل عام السلام وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متنوع الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم نادرًا ما يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد ويعزز الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية توريد وعي إلى معين مؤلم، صلب "قضايا بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين يريدون الخبرة هدوء وتخفيف قلق، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المتضمن 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك العديد التحديات قد تأتي إذا لديك تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية المشاكل. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج ذلك تبديل طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على فردي الرغبة ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-اللياقة البدنية يركز على تناقص توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الرفاهية المرض أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |عندما تكون حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير مستوى ضغط الدم، أعلى-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن السبب ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى عمل ضغط على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يحاولون استرخاء أو استعد نقي القوة النطاقات . إنه أيضًا عظيم بديل للكثيرين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدد من التدليك النماذج.هذا أسلوب